생강청의효능오늘은 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 생강청의 효능에 대해 알아보려고 해요! 💪🌟 생강청이란?생강청은 신선한 생강을 꿀이나 설탕에 재워 만든 달콤하고 알싸한 맛의 천연 청이에요. 이 생강청을 따뜻한 물에 타서 마시면 생강차가 되는데, 특히 추운 계절에 많은 사랑을 받고 있죠! ☕️💪 생강청의 대표적인 효능은?• 면역력 강화 및 감기 예방생강에는 강력한 항균 및 항산화 성분이 풍부해서 감기 바이러스와 싸우는 데 도움을 준답니다. 특히 목이 따끔거리거나 기침이 날 때 생강차를 마시면 증상 완화에 효과적이에요. • 소화 촉진 및 구토 완화생강은 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 메스꺼움이나 구토를 완화하는 데도 효과적이에요. 멀미나 입덧으로 고생하시는 분들께 추천드려요. • 혈액 순환 개선 및..
