산초, 먹으면 건강이 달라진다! 핵심 효능 5가지여러분, 산초에 대해 들어보셨나요?우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 이 작은 열매가 우리 건강에 얼마나 큰 도움을 주는지 아시나요?오늘은 산초의 놀라운 효능 5가지를 소개해 드릴게요! 1. 몸을 따뜻하게 하고 냉증 완화산초는 따뜻한 성질을 가지고 있어요.그래서 몸이 차가워서 생기는 여러 증상을 완화하는 데 도움을 준답니다.특히 손발이 차가운 수족냉증이나 아랫배가 차가워서 생기는 통증 등에 효과적이에요.이는 산초의 매운맛 성분인 리모넨이 체온을 올려주기 때문이죠.따뜻한 차 한 잔으로 몸을 녹여보세요! 2. 항균 및 항산화 작용산초에는 유해균을 억제하는 항균 활성 효능이 있어요.또한 노화를 촉진하고 각종 성인병의 원인이 되는 활성 산소를 제거하는 데도 도움이 된..
